ENCYKLOPEDIE CVIKŮ
NADHOZ
CLEAN
Ukázky přemístění a nadhozu — hang, power, bloky, pozice a clean & jerk.
← ZPĚT NA ENCYKLOPEDIICLEAN AND JERK✕HANG MUSCLE CLEAN✕HANG CLEAN✕HANG POWER CLEAN✕BLOCK CLEAN✕CLEAN✕POWER CLEAN✕MUSCLE CLEAN✕CLEAN POSITIONS✕POWER CLEAN + POWER JERK✕
HANG MUSCLE CLEAN přemístění z visu do stoje
HANG CLEAN přemístění z visu
HANG POWER CLEAN přemístění z visu do podřepu
BLOCK CLEAN přemístění z bloků
CLEAN přemístění
POWER CLEAN přemístění do podřepu
MUSCLE CLEAN přemístění do stoje
CLEAN POSITIONS pozice pro clean
POWER CLEAN + POWER JERK nadhoz do podřepu
NEZTRÁCEJ ČAS
MÁŠ CÍL?
POJĎME HO DOSÁHNOUT.
Konzultace zdarma — napiš mi a společně najdeme cestu, která tě dovede tam, kde chceš být.
CrossFit Los Podolos · Jeremenkova 51, Podolí · Praha
