ENCYKLOPEDIE CVIKŮ

ROZCVIČKA
WARM UP

Čtyři bloky s videi — aktivační cviky, strečink, zahřátí a rozcvíčka s osou.

← ZPĚT NA ENCYKLOPEDII
AKTIVAČNÍ CVIKY✕STREČINK✕ZAHŘÁTÍ✕ROZCVIČKA S OSOU✕

ACTIVATION EXERCISES Aktivační cviky

STRETCHING Strečink

WARM UP Zahřátí

WARM UP WITH THE BAR Rozcvíčka s osou

NEZTRÁCEJ ČAS

MÁŠ CÍL?
POJĎME HO DOSÁHNOUT.

Konzultace zdarma — napiš mi a společně najdeme cestu, která tě dovede tam, kde chceš být.

CrossFit Los Podolos · Jeremenkova 51, Podolí · Praha