ENCYKLOPEDIE CVIKŮ
TLAK
PRESS
Ukázky tlaků — push press, za krkem, jednoručka a pozice pro výraz.
← ZPĚT NA ENCYKLOPEDIIPUSH PRESS✕PUSH PRESS BEHIND THE NECK✕PRESS✕PRESS BEHIND THE NECK✕ONE ARM DUMBBELL PRESS✕OVERHEAD POSITION✕OVERHEAD HOLD✕
PUSH PRESS BEHIND THE NECK tlak za krkem
PRESS tlak
PRESS BEHIND THE NECK tlak za krkem
ONE ARM DUMBBELL PRESS jednoručka — tlak
OVERHEAD POSITION pozice nad hlavou
OVERHEAD HOLD držení nad hlavou
NEZTRÁCEJ ČAS
MÁŠ CÍL?
POJĎME HO DOSÁHNOUT.
Konzultace zdarma — napiš mi a společně najdeme cestu, která tě dovede tam, kde chceš být.
CrossFit Los Podolos · Jeremenkova 51, Podolí · Praha
