ENCYKLOPEDIE CVIKŮ
VÝRAZ
JERK
Ukázky výrazů — power jerk, squat jerk, z bloků i jednoručka.
← ZPĚT NA ENCYKLOPEDIIPOWER JERK✕SQUAT JERK✕BLOCK POWER JERK✕POWER JERK POSITIONS✕POWER JERK BEHIND THE NECK✕BLOCK POWER JERK BEHIND THE NECK✕ONE LEG POWER JERK✕SPLIT JERK✕ONE ARM DUMBBELL JERK✕
SQUAT JERK výraz do hlubokého dřepu
BLOCK POWER JERK výraz z bloků do podřepu
POWER JERK POSITIONS pozice pro výraz
POWER JERK BEHIND THE NECK výraz za krkem do podřepu
BLOCK POWER JERK BEHIND THE NECK výraz za krkem z bloků do podřepu
ONE LEG POWER JERK výraz na jedné noze
SPLIT JERK výraz do výkopu
ONE ARM DUMBBELL JERK jednoručka — výraz
NEZTRÁCEJ ČAS
MÁŠ CÍL?
POJĎME HO DOSÁHNOUT.
Konzultace zdarma — napiš mi a společně najdeme cestu, která tě dovede tam, kde chceš být.
CrossFit Los Podolos · Jeremenkova 51, Podolí · Praha
